Letnia sałatka orkiszowa z pomidorkami
23 maja, 2019

Letnia sałatka orkiszowa z pomidorkami, figami i orzechami to danie, które świetnie będzie się nadawało na nadchodzące upalne dni. Czy to na grilla, czy jako lekki lunch do pracy. Dodatkowo, jeśli zrobicie jej więcej, będzie w sam raz na drugi … Continue reading

Watch
Orkisz z bobem i zielonym groszkiem
13 kwietnia, 2018

Orkisz z bobem i zielonym groszkiem to smaczna, lekka i kolorowa sałatka, bogata w witaminy. Orkisz z bobem i zielonym groszkiem dostarczy Wam energii, po długiej i mroźnej zimie. Przygotowanie tego dania zajmuje dosłownie chwilę, a potem z przyjemnością się … Continue reading

Watch
Sałatka zbożowa z cukinią
14 sierpnia, 2016

Sałatka zbożowa z cukinią to zdrowe danie łączące w sobie ziarna orkiszu i jęczmienia oraz warzyw. Jest to bardzo lekki i dietetyczny posiłek. Sałatka zbożowa z cukinią idealnie nadaje się na samodzielny posiłek w upalne dni lub jako dodatek do … Continue reading

Watch
Sałatka orkiszowa z gorgonzolą
23 czerwca, 2016

Pyszna i zdrowa sałatka orkiszowa z gorgonzolą. Odpowiednia zarówno na obiad, jak i jako dodatek np. do grillowanego mięsa. sałatka orkiszowa z gorgonzolą to jedna z moich ulubionych. Polecam do wypróbowania. Trudność: łatwe Czas przygotowania: ponad 60 minut Porcja dla … Continue reading

Watch
Sałatka orkiszowa z pomidorkami i serem feta
8 kwietnia, 2016

W kuchni włoskiej nie tylko króluje pasta. Często ustępuje miejsca zbożom. Orkisz, we Włoszech, używa się jako dodatek do zup, czy jako składnik sałatek. Moja propozycja z wykorzystaniem tego ziarna, to sałatka orkiszowa z pomidorkami i serem feta. Danie lekkie, … Continue reading

Watch