Smoothie z gruszką, morelą i bananem

Smoothie z gruszką, morelą i bananem

Smoothie z gruszką, morelą, brzoskwinią i bananem z dodatkiem jogurtu naturalnego to pomysł na orzeźwiający napój, idealny na upalne dni, ale nie tylko… smoothie z gruszką spokojnie może zastąpić słodycze.

"smoothie z gruszką"

Trudność: łatwe
Czas przygotowania: 10 minut
Porcja dla 2 osób
Koszt: niski

Składniki:
1 brzoskwinia
2 morele
1 mała gruszka lub połowa dużej
1 banan
1 łyżka cukru pudru (około 20 g)
1 łyżka soku z cytryny
200 ml jogurtu naturalnego

Przygotowanie:
Owoce umyć. Z brzoskwini i moreli usunąć pestki. Gruszkę obrać ze skórki, usunąć środek. Z banana zdjąć skórkę.

Wszystkie owoce pokroić na mniejsze kawałki. Przełożyć do miksera. Dodać cukier puder, sok z cytryny oraz jogurt naturalny. Zmiksować. Przelać do szklanek i wypić ze smakiem.

Smacznego.


What are your thoughts?